咱家皮皮因為長得太好了，因此皮皮小時候，很多人問我到底給他吃什麼，又因為皮皮不喝奶，難道他可以不用奶瓶了嗎？當然不是嘍，咱家皮皮還是用奶瓶，只是裏面不放奶，而是放他專屬的十全大補精力湯。在此和各位大大分享~~
（皮爸認為喝牛奶會造成骨質流失、過敏、免役力降低等問題，所以皮皮喝純母乳7個月，之後只買羊奶粉搭配副食品，但一歲後就完全斷奶了）
材料1：大骨。
材料2：有機小米、有機小小米、有機莧菜仔、胚芽米、吻仔魚、南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜（比例隨意）。
材料3：黑芝麻粉（已催芽）、啤酒酵母、杏仁粉、綠藻、糙米粉。
步驟一：先將材料1熬成大骨湯（大骨一定要先燙過去腥味和血水）後，將骨頭及渣渣都濾乾淨備用。
步驟二：有機小米、有機小小米浸泡4小時。有機莧菜仔浸泡12小時。菜類全部切絲。（因為這幾種米都很輕，洗時很容易流掉，建議泡完後米變重一點，再稍微沖一下就好）
步驟三：將材料2全部用大骨湯煮成粥。
步驟四：待粥放涼，用果汁機打成泥，並加入材料3即可。（粥的溫度一定要40度以下，因為太燙會破壞材料3的營養成分）
步驟五：裝入奶瓶放進冰箱，要喝時再加溫即可。（加溫後一定要搖勻，不然裏面會溫度不均，小孩容易燙到）
小提醒：
1、因為我怕孩子蔬果類攝取太少，米和菜的比例往往菜比米多。
2、材料2的種類相當多，常常煮出來都是飯狀而非粥（可能是我的電鍋8人份太小了），也沒關係，打泥時再加入大骨湯稀釋即可。
3、泥的濃度依自己孩子能接受的濃度做調整，後來我愈打愈濃，可以讓他在吸吮的過程中順便訓練臉部肌肉的力量，進而調整頭型。
4、黑芝麻粉我加得很少（一個果汁機的份量只加一小茶匙，因為太補了，加太多皮皮會便祕）
5、煮出來的份量很多，不用一次全部打成泥，依食用速度打，多的先冰起來即可。
6、剛開始時，怕皮皮不適應新味道，因此有加入奶粉中和味道，但比例愈來愈少，最後就不用加了。
7、皮皮喝這粥至一歲半，不知是不是從小讓他吃很多味道，他現在完全不挑食，紅蘿葍、苦瓜都吃，食慾好，活動力也很強，中醫說他小時候吃太營養，心臟很有力，有次去檢查，還驗出高鈣尿，我們趕緊把小米的量加少一點 XD
職業婦女可參考我家弟弟的簡化版：http://jianjiangirl.pixnet.net/blog/post/34552911
職業婦女速速上菜 (4)
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請問一下皮皮媽咪，有機莧菜仔要去哪買啊？
全部在有機用品店買。我們是去棉花田。
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媽咪~請問我家DD10個月可以吃這個配方嗎? 你是直接取代奶粉嗎??因為DD線再排斥副食品,很頭痛~謝謝回答喔^^
媽咪您好， 妳家DD的症頭和我家DD真像，我全母乳10個月（因為他不愛吃副食品），到第11個月換奶粉，不管什麼種的都拉肚子，拉了一個月。後來一位醫生說，人類本來就是吃五穀雜糧，叫我給他吃稀飯，但他又不愛"吃"，我就想到哥哥喝的這味兒，先用純白米煮粥打成泥（奶嘴剪成十字孔）裝瓶給他"吸"，結果，他當天就不拉肚子了。後來再慢慢加其他味道（原來DD是愛吸不愛吃，大概是他的吞嚥能力比較不好，比較容易噎到的關係）。 哥哥就不一樣，因為哥哥八個月就喝奶粉，所以我剛開始有加奶粉讓他適應味道，慢慢減變成成純粥。 這方法我真的覺得很好，因為小孩生病時還可以亂加一些營養品給他補充營養，很好用~
我家dd也是喝母奶到9個月,10個月開始喝配方奶.這兩天有照媽咪的方法,先稀釋2匙精力湯,不過~可能要很費力吸,所以喝奶變慢了!!加減有點排斥,不過還是會勉強喝完.可以再請教媽咪,綠藻這麼小的dd可以吃嗎?? 我按照你的配方,不過沒有加杏仁粉跟糙米粉,這樣味道會有差嗎??可以的話,我真想將奶都換成粥阿!!我本來很急,當天用了100的粥+150奶粉,馬上被dd丟到旁邊,連看都不看一眼阿!!謝謝您您的回答~~
可能要再弄稀一點點，粥的比例再少一點，因為米飯的口感畢竟和奶粉不同，dd可能有點不適應，加上孔的大小也需要調整，他吸吮的流量也不同，也會覺得怎麼ㄋㄟ ㄋㄟ怪怪的… 綠藻的部份，我每次一個果汁機的份量只加一小個咖啡匙不到，綠藻是很天然的營養品，可以喝的。 杏仁粉的味道比較突出，建議等他其他味道適應再加（除非他天生就喜歡這味~）。 如果dd真的適應比較差，就從純米湯開始吧，不要急，加油喔~~
感謝您的回答!!我會繼續加油的!!^0^
一起努力吧！ ^___^
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